Die ADHS-Werkzeugkiste – Alltagsstrategien, die wirklich funktionieren
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Anja Wittwer
Der Alltag von Menschen mit ADHS ist oft voller Stolpersteine: Chaos im Kopf und in der Wohnung, Zeitdruck, impulsive Entscheidungen oder Blockaden bei alltäglichen Handlungen. In dieser Weiterbildung lernen Sie die «ADHS-Werkzeugkiste» kennen – ein bewährtes Konzept mit praxiserprobten Strategien, die Sie direkt in Ihre Arbeit integrieren können.
Einblicke in die Diagnose ADHS im Erwachsenenalter, Auswirkungen auf den Alltag und praxisnahe Fallbeispiele, sowie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Praktische Werkzeuge:
Planung und Organisation
Ordnung und Aufräumen
Umgang mit Prokrastination
Zeitmanagement
Impulskontrolle und Selbstregulation
Dieser Kurs richtet sich an Therapeuten, die erwachsene Personen mit ADHS behandeln und nach praktischen Ansätzen suchen, um wirkungsvolle Veränderung zu ermöglichen – in Einzel- oder Gruppensetting.
Kaffeepausen, Kursunterlagen