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Mini-Aktivitäten-Ansatz: Stärke deine Resilienz

Date
ven 13 novembre 2026
09:15 – 16:15
Lieu
Online
Coût
CHF 326

Was tut gut? Menschen, die stark von Beschwerden beansprucht sind, verlieren häufig den Blick dafür, welche kleinen Aktivitäten ihre Gesundheit und Widerstandskraft fördern. Der Mini-Aktivitäten-Ansatz (MAA) hilft dabei, solche Ressourcen wiederzuentdecken und gezielt in die Therapie einzubeziehen.

Am Vormittag vertiefen Sie das Thema Resilienz und lernen Erkenntnisse aus der positiven Psychologie sowie die biochemischen Grundlagen des MAA kennen. Am Nachmittag steht das praktische Erproben im Zentrum: Sie wenden den Ansatz selbst an und entwickeln Ideen für den Transfer in Ihre therapeutische Arbeit.

Der Workshop vermittelt eine leicht zugängliche, ressourcenorientierte Methode, mit der gesundheitsfördernde Faktoren von Beginn an gestärkt werden können – bei Klient:innen und bei Ihnen selbst.

Objectifs

Die Teilnehmenden vertiefen ihr Verständnis von Resilienz und lernen den Mini-Aktivitäten-Ansatz (MAA) mit seinen Grundlagen aus positiver Psychologie und Biochemie kennen. Sie erproben die Methode praktisch und planen den gezielten Transfer in die therapeutische Arbeit.

Contenu et programme

Public cible

Therapeutische Fachpersonen, die Resilienz und gesundheitsfördernde Faktoren von Beginn an stärker in ihre Arbeit integrieren möchten.

Intervenant·es

Barbara Aegler, Ergotherapeutin MSc sowie Inhaberin und Geschäftsführerin Popcorn Weiterbildung Schweiz

Compris dans le prix

  • Online-Workshop und Kursunterlagen.

Remarques

Freitag, 13. November 2026, 9.15–16.15 Uhr | Online über Zoom | Kurskosten: CHF 326 inkl. MwSt. Teilnehmende können das MAA-Kartenset für CHF 78 statt CHF 93 erwerben.

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